2024年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 22日:
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1817 kcal
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脂質: 56.61g | たんぱく質: 102.57g | 炭水化物: 231.44g.
朝食: Leche (Leche Entera), Manzana Verde, Lactal Pan Salvado, Huevo Duro. 昼食: Huevo Duro, Verduras al Vapor, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis. 夕食: Papa Cocida, Puré de Calabaza, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pollolin Hamburguesa de Pollo. 軽食/その他: Pozo Budin con Dulce de Leche, Manzana Verde, Banana. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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