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gnocchi brocolis maison ;-)
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 23日:
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860 kcal
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脂質: 30.68g | たんぱく質: 33.59g | 炭水化物: 114.86g.
朝食: Banane, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, La Vache qui rit Toastinette , Harry's Pain de Mie 100% Mie. 昼食: Pêches, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Huile d'Olive, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Gnocchi. もっと...
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 コメント
ah oui des gnocchi au brocoli très bonne idée ça 👍
2024年 08月 22日 投稿者: kenza308
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2024年 08月 22日 投稿者: jess180818
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on peut avoir la recette stp ? merci
2024年 08月 23日 投稿者: lilouche69
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J ai fais chauffer 200gr de brocolis dans un bouillon . Une fois cuit je les mets dans un robot avec 200gr de farine et un oeuf et assainissement.
Une fois mouliner sa fait une pâte j ajuste avec de la farine et je fais des petits boudins que je fais cuire dans de l eau bouillante . Une fois que les gnocchis remonte à la surface c est cuit.
Après tu fais la sauce que tu veux.
La j ai mis 50 gr de crème à 4% . Une petite cac d huile et 50 gr d haché.
Et ton plat est fait ✌️ super simple à faire et en 5 min
2024年 08月 24日 投稿者: jess180818
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Merciiii au top la recette 👍
2024年 08月 24日 投稿者: kenza308
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2024年 08月 24日 投稿者: jess180818
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