2024年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 22日:
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2197 kcal
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脂質: 135.61g | たんぱく質: 64.27g | 炭水化物: 187.73g.
朝食: Артишоки, Almito Вяленые Томаты, Премія Печінка Тріски, Сир Пармезан (твердий), Варене яйце. 昼食: METRO Chef Кальмары в Панировке Темпура. 軽食/その他: Фінік, Яблука Голден Делішес. もっと...
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体重に変化ありません
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