2016年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79 kg これまでの減量分: 45.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

651 kcal 脂質: 25.95g | たんぱく質: 55.59g | 炭水化物: 48.10g.   朝食: Cheddar-Käse, Grafschafter Weizenknusperbrot, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 昼食: Duplo Duplo, Gekochtes Ei, Magerquark, Tee ungesüßt. 夕食: Cheddar-Käse, Gekochtes Ei, Grafschafter Weizenknusperbrot. もっと...
週に1.4 kg減量中

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