2016年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 45.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 17日:
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651 kcal
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脂質: 25.95g | たんぱく質: 55.59g | 炭水化物: 48.10g.
朝食: Cheddar-Käse, Grafschafter Weizenknusperbrot, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 昼食: Duplo Duplo, Gekochtes Ei, Magerquark, Tee ungesüßt. 夕食: Cheddar-Käse, Gekochtes Ei, Grafschafter Weizenknusperbrot. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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