2024年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 22日:
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583 kcal
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脂質: 16.98g | たんぱく質: 22.62g | 炭水化物: 89.59g.
朝食: Чай с Сахаром, Малиновое Варенье, Сырники Домашние. 昼食: Гречка Отварная, Оладьи из Кабачков. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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