2024年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 22日:
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502 kcal
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脂質: 41.79g | たんぱく質: 25.38g | 炭水化物: 5.40g.
昼食: Вареное Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Черкашин Грудинка . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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