2024年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 22日:
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657 kcal
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脂質: 27.13g | たんぱく質: 26.18g | 炭水化物: 77.81g.
朝食: Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Сметана, Замороженная Вишня, Ягоды, Сгущенка, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Магнит Сырники. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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