|
Участвую в челендже «Я обгоню тебя!».
С 05.08.2024 по 05.09.2024.
Я О Б Г О Н Ю Т Е Б Я ✈️
|
96.5 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 22日:
|
1223 kcal
|
脂質: 43.65g | たんぱく質: 89.12g | 炭水化物: 102.31g.
昼食: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Арбуз, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Tamaki Соус Спайси, Помидоры, Самокат Чеснок Сушеный, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Маркет Перекресток Рис Бурый, Куриное Филе. 軽食/その他: SOJ Marshick Cherry, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|