2024年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 21日:
|
2055 kcal
|
脂質: 99.20g | たんぱく質: 88.46g | 炭水化物: 202.22g.
朝食: Долма, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный и Белый (Шоколадные Пузырьки), Вкусняев Молоко 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Дубки Сардельки с Говядиной, Челны Хлеб Батон с Молоком. 昼食: Долма. 夕食: Горячая Штучка Чепубели с Ветчиной и Сыром, Лавка Пекаря Слойка с Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Джем Черничный, Челны Хлеб Батон с Молоком. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|