2024年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 22日:
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118 kcal
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脂質: 1.67g | たんぱく質: 12.10g | 炭水化物: 14.26g.
夕食: Папа Может Ветчина с Индейкой, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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