2016年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 17日:
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1246 kcal
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脂質: 63.77g | たんぱく質: 122.69g | 炭水化物: 44.49g.
朝食: Chia-Samen, Himbeeren, Alpro Natur mit Kokosnuss, Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Eiweiß. 昼食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, REWE Bio Hokkaido Kürbis, Edeka Rinderhackfleisch. 夕食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Ei, San Sebastiano Grana Padano, Costa Seelachs Filets. 軽食/その他: Wiesenhof Geflügel Wiener. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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