2016年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 71.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 17日:
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1541 kcal
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脂質: 38.97g | たんぱく質: 72.20g | 炭水化物: 214.37g.
朝食: Lidl Brezel, Banane, Europäische Weintraubensorte, Emmi Swiss Müsli Classic. 昼食: Pema Vollkorn-Sonne, REWE Bio Marmelade, Gekochtes Ei. 夕食: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Haribo Lakritz Schnecken. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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