2016年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.4 kg これまでの減量分: 71.2 kg.    残り: 3.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1541 kcal 脂質: 38.97g | たんぱく質: 72.20g | 炭水化物: 214.37g.   朝食: Lidl Brezel, Banane, Europäische Weintraubensorte, Emmi Swiss Müsli Classic. 昼食: Pema Vollkorn-Sonne, REWE Bio Marmelade, Gekochtes Ei. 夕食: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Haribo Lakritz Schnecken. もっと...
週に2.8 kg減量中

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