2024年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 23日:
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1511 kcal
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脂質: 58.22g | たんぱく質: 51.79g | 炭水化物: 193.18g.
朝食: Coffee. 昼食: Kraft Miracle Whip, Dempster's Hamburger Buns, Butter , Tomatoes. 夕食: Dempster's Hamburger Buns, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) . 軽食/その他: Costco Carrot Cake with Cream Cheese Icing, Maynards Wine Gums. もっと...
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体重に変化ありません
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