2024年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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137 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 21日:
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390 kcal
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脂質: 31.00g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 2.00g.
夕食: Ja! Geflügel-Mortadella. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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