2024年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 21日:
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1849 kcal
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脂質: 71.02g | たんぱく質: 124.31g | 炭水化物: 178.65g.
朝食: Manzana Roja, Avena, Huevo, Ilolay Leche en Polvo . 昼食: Frutillas, Sandía, Cebollas Cocidas Maduras, Hígado, Papa Cocida. 夕食: Ilolay Leche en Polvo , Pan de Queso, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Banana. 軽食/その他: Bizcocho, Huevo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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