|
Ужин на 794ккал. Салат:фрилис,авокадо, огурец, помидор, креветки,сок лайма,смесь из льна,кунжута,семечек тывквы и подсолнечника. Ветчина из индейки и на десерт нектарин, кофе и печенька 😺😺😺
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 21日:
|
1660 kcal
|
脂質: 61.93g | たんぱく質: 153.08g | 炭水化物: 122.36g.
朝食: Ёбатон Jamy Pie, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Авокадо Авокадо Хасс, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Зеленая Линия Яичный Белок, Зеленая Линия Сыр Халуми для Жарки, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. 夕食: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Нектарин, Кофе (Растворимый), Ёбатон Jamy Pie, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Азбука Продуктов Натуральный Сок Лайма, Zackroma Смесь с Семенами Льна и Кунжутом, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Самокат Креветки Ваннамей Сыромороженные . もっと...
|
|