2024年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 21日:
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2048 kcal
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脂質: 80.00g | たんぱく質: 132.99g | 炭水化物: 202.69g.
朝食: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Котлета Домашняя, Картофель Отварной. 軽食/その他: Персики. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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