2016年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 16日:
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1117 kcal
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脂質: 64.35g | たんぱく質: 42.95g | 炭水化物: 92.96g.
朝食: Mercanti Cruschini, Yomo Yogurt Caffè. 昼食: Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive (Piccole-Extra Large), Conad Hamburger di Prosciutto Cotto. 夕食: Grissini Semplici, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Arance, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Ravioli Ripieni alla Carne. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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