2024年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 20日:
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102 kcal
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脂質: 4.63g | たんぱく質: 6.74g | 炭水化物: 8.61g.
朝食: Шпинат, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に14 kg増量中
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