2024年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 21日:
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1328 kcal
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脂質: 49.16g | たんぱく質: 109.06g | 炭水化物: 99.75g.
朝食: BoscoBuono Mirtilli, Fette Bisocattate, Maribel Crema di Arachidi 100%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia. 昼食: Bonduelle Misticanza, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Certossa Gallette di Mais, Mutti Passata di Pomodoro, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. 夕食: Mutti Passata di Pomodoro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Certossa Gallette di Mais, Bonduelle Misticanza, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo. 軽食/その他: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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