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chenyuchi0515
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2024年 08月 21日
chenyuchi0515の日記, 2024年 08月 21日
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, 2024年 08月 21日:
1512 kcal
脂質: 48.14g | たんぱく質: 97.06g | 炭水化物: 167.03g.
昼食:
白切雞, 7-11 茶葉蛋, 7-11 Open小將 芭樂切片, 7-11 林聰明雞肉飯飯糰.
夕食:
福樂 低脂超能蛋白(可可口味), 7-11 極饗豪華秘製雙拼.
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1782 kcal
運動:
Garmin - 24 時間.
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