2024年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 20日:
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1161 kcal
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脂質: 65.07g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 75.61g.
朝食: Veladis Паста Креветочна Делікатесна, АТБ Чиабатта, Суп Куриный с Вермишелью, Tarta Тістечка "Горішки" Зі Згущеним Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Tarta Горішки Зі Згущеним Молоком. 夕食: Мёд, Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Сметана 20%, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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