2011年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 13日:
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1272 kcal
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脂質: 36.13g | たんぱく質: 67.54g | 炭水化物: 143.41g.
朝食: 2% Fat Milk, Cheerios with Whole Grain. 昼食: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. 夕食: Broccoli and Cheese Sauce, Broccoli and Cheese Sauce, Long Grain & Wild Rice, Chicken Tenders. 軽食/その他: Creamy Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread, club Crackers multi grain. もっと...
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体重に変化ありません
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