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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 20日:
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866 kcal
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脂質: 26.29g | たんぱく質: 97.14g | 炭水化物: 62.40g.
朝食: Grasa de Mantequilla de Maní Reducida, Ciruelas Deshidratadas, Optimum Nutrition Proteína, Huevo, Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón . 昼食: Habas, Pechuga de Pollo, Lechuga. 軽食/その他: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Herbalife Protein Crunch, Soprole Kefir Sabor Natural, Kiwi, Naranjas. もっと...
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2205 kcal
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運動:
Bicicleta Pm - 24 分, bicicleta - 24 分, ABS-Espartana - 55 分, 休憩 - 14 時間 17 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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