2024年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 9日:
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478 kcal
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脂質: 21.59g | たんぱく質: 22.51g | 炭水化物: 47.92g.
朝食: Jajecznica, Chleb Biały, Ketchup. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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