2024年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 20日:
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1339 kcal
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脂質: 48.13g | たんぱく質: 68.22g | 炭水化物: 155.88g.
朝食: Coquetel de Camarão (Camarão com Molho Coquetel), Café com Leite Integral, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Hellmann's Maionese, Wickbold Pao de Forma sem Casca, Del Valle Suco de Pêssego. 夕食: Pizza de Pepperoni (36 cm). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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