|
Участвую в челендже «Я обгоню тебя!».
С 05.08.2024 по 05.09.2024.
Я О Б Г О Н Ю Т Е Б Я ✈️
|
97.3 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 20日:
|
1669 kcal
|
脂質: 58.25g | たんぱく質: 132.03g | 炭水化物: 150.46g.
朝食: Sibuki Чипсы из Морской Капусты Кимчи, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Ёбатон Jamy Pie, Bonvida Соевый Соус, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом . 昼食: Зеленая Линия Яичный Белок, Зеленая Линия Сыр Халуми для Жарки, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Суши Маркет Ролл Филадельфия. 軽食/その他: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|