2024年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 20日:
|
2032 kcal
|
脂質: 49.71g | たんぱく質: 150.56g | 炭水化物: 241.51g.
朝食: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль, Тефтели с Рисом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. 夕食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|