2016年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 16日:
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1346 kcal
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脂質: 46.36g | たんぱく質: 51.29g | 炭水化物: 173.74g.
朝食: Carrefour Muffin Anglais, Bonne Maman Confiture Fraises, Thé sans Sucre, Elle & Vire Beurre. 昼食: Cassegrain Confit d'aubergines, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Carrefour Muffin Anglais, Thé Earl Grey. 軽食/その他: LU Petit Écolier. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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