2024年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.9 kg これまでの減量分: 4.1 kg.    残り: 20.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

84 kcal 脂質: 0.00g | たんぱく質: 0.00g | 炭水化物: 21.00g.   軽食/その他: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). もっと...
2221 kcal 運動: トレッドミル - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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avril1628の体重の記録


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