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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
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951 kcal
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脂質: 27.01g | たんぱく質: 47.22g | 炭水化物: 142.53g.
朝食: Qualitá Uva sem Semente, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Ovo Frito. 昼食: Garoto Talento Avelãs, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. 軽食/その他: Mexerica, Café com Açúcar, Banana Nanica, Maçã. もっと...
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