2024年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 20日:
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1714 kcal
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脂質: 70.45g | たんぱく質: 115.94g | 炭水化物: 148.14g.
朝食: Greenfields Fresh Milk, Starbucks Almond Croissant . 昼食: Dua Belibis Saos Cabe, Dada Ayam, Golden Farm Mixed Vegetables, Kentang Goreng. 夕食: Nasi Putih, Dada Ayam. 軽食/その他: Piscok, Tahu Isi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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