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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
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1011 kcal
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脂質: 22.16g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 148.39g.
朝食: Café, Ciruelas Deshidratadas, Optimum Nutrition Proteína, Huevo, Té de Hierbas, Agua. 昼食: Croquetas de Atún, Brócoli, Tottus Pure de Papa . 軽食/その他: McKay Triton, Herbalife Protein Crunch, Soprole Kefir Sabor Berries, Kiwi, Naranjas, Manzana Verde. もっと...
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2054 kcal
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運動:
Bicicleta Am - 24 分, cardio -Fueza - 45 分, 休憩 - 14 時間 51 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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