2024年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
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555 kcal
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脂質: 17.76g | たんぱく質: 36.47g | 炭水化物: 65.26g.
朝食: Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces, Manzana, Quaker Avena Instantánea, Azúcar, Huevo, Ultra Tech Whey Protein, La Serenísima Leche de Almendras. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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