|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
|
429 kcal
|
脂質: 7.04g | たんぱく質: 46.31g | 炭水化物: 49.03g.
昼食: البصل, الطماطم, قودي ذرة ذهبية كاملة, لونا فاصوليا حمراء, قودي تونة خفيفة بالماء والملح . 夕食: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), المراعي لبن قليل الدسم. 軽食/その他: القهوة, نادك حليب قليل الدسم . もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|