2024年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 18日:
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2121 kcal
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脂質: 66.48g | たんぱく質: 143.38g | 炭水化物: 260.34g.
朝食: Notco Not Snack Bar Protein Cookies And Dreams, Café. 昼食: Chicle, Chicle, Chicle, Brownie, Café, Chicle, En Linea Barra Proteína Chocolate, Papa John's Pizza Pollo BBQ, Tequeños. 夕食: Manzana Roja, Chicle, Papa John's Pizza Pollo BBQ, Chicle, Chicle, Chicle, Café, Chicle, Chicle. 軽食/その他: Chicle, Chicle, Ideal Pan Blanco Cero Cero, Colun Queso Ranco, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Manzana Roja, Loncoleche Yogurt Protein Arándanos, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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