2024年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
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1615 kcal
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脂質: 68.11g | たんぱく質: 44.57g | 炭水化物: 196.34g.
朝食: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная, Коломенское Хлеб Ароматный. 昼食: Coffee Like Латте Банановое Мороженое с Соленой Карамелью, DUO Тапиока, Якитория Спринг Ролл, Много Лосося Чипсы Креветочные. 夕食: Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , ВкусВилл Чипсы Лососевые. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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