2024年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
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353 kcal
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脂質: 13.81g | たんぱく質: 30.72g | 炭水化物: 26.95g.
朝食: Muz. 夕食: Antrikot. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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