2024年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 18日:
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547 kcal
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脂質: 21.80g | たんぱく質: 30.32g | 炭水化物: 54.38g.
朝食: Erdbeermarmelade, Backwerk Krüstchen Dunkel (80G), Bergader Almzeit Cremig Würzig, Gekochtes Ei, Almette Schnittlauch, K-Classic Delikatess Putenbrust Klassik. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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