2024年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 18日:
|
1769 kcal
|
脂質: 101.53g | たんぱく質: 68.26g | 炭水化物: 89.30g.
朝食: Кофе, Омлет с Молоком, У Палыча Торт Блинный с Фисташкой. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Сухое, Вино Красное Сухое, Global Village Оливки без Косточек, ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости. 軽食/その他: Инжирный Персик, Грецкие Орехи, Юбилейное Печенье Традиционное. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|