2024年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
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1394 kcal
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脂質: 64.37g | たんぱく質: 91.42g | 炭水化物: 129.61g.
朝食: Хачапури Пп Кс. 昼食: Гречка Вареная, КС Котлеты Куриные . 夕食: КС Котлеты Куриные , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Капучино, Яблоки. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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