2024年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
|
3751 kcal
|
脂質: 75.47g | たんぱく質: 168.84g | 炭水化物: 509.62g.
朝食: Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Уксусно-Масляной Заливке, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Фругурт Йогурт Клубника, Bonduelle Молодой Горошек, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Мираторг Стейк "Минутка", Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, OKF Алоэ Вера. 昼食: Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Казеин. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|