|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
|
2530 kcal
|
脂質: 124.42g | たんぱく質: 79.24g | 炭水化物: 292.83g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). 昼食: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Говяжий Фарш, Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Самокат Жареная Картошка с Грибами , Жареная Картошка. 夕食: Варенье, Блинберри Блин Breakfast, Теремок Блин с Маслом, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). 軽食/その他: Fresh Bar Газировка. もっと...
|
|