2024年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
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959 kcal
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脂質: 36.94g | たんぱく質: 39.59g | 炭水化物: 123.81g.
朝食: Хлебный Дом Батон Нарезной, Картоха по - фински, Чай с Сахаром, Блины на Молоке, Блины с Творогом. 軽食/その他: Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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