1,5 kg en +, c'est pas ma faute c'est à cause des fonds de boites de chocolats de Noël j'en avais marre de les voire pas terminées dans le placard. Aîe Aîe Aîe...
Bon ça m'a obligé à chausser mes baskets et à prendre la direction de la salle de sport, j'ai commencé hier et oui un dimanche!!! C'est celle de mon gendre ouverte 7 jour /7 de 6 h à 23 h donc pas d'excuse. Je me suis bien défoulée mais je me suis rendu compte que j'ai perdu un peu le souffle...
Bonne nuit les amis, à bientôt.
61.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: 不十分.
週に0.3 kg増量中

3 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Alors ça ce sont des horaires très très très larges !!! Il va vite fondre ce petit kilo ... Presque aussi vite, voire plus, que les derniers chocolats de noël. C'est super que tu puisse aller te défouler quand tu veux donc courage et bravo pour ce premier cours. Le souffle reviendra vite ! Bises 👏🏻 
2016年 02月 15日 投稿者: Niokniok16
Bises toniques ! 
2016年 02月 15日 投稿者: Fatastique
Merci pour vos encouragements. Pour ceux et celles que ça intéressent il s'agit d'une salle du groupe SUN FORM et le truc génial c'est qu'il n'y a pas de miroir donc zéro complexe les seuls miroirs disponibles sont devant les lavabos pour se refaire une beauté en partant le + douches et vestiaires individuels J'ADORE !!!!!!!!!!!!!! 
2016年 02月 16日 投稿者: ccvalerie
Douches et vestiaires de individuels, ça n'est pas partout ? 
2016年 02月 16日 投稿者: Alt0156
Et non, souvent les vestiaires sont collectifs et pas de douches, ce n'est pas très agréables pour les personnes complexées... 
2016年 02月 16日 投稿者: ccvalerie
Oui c'est bien pensé ! J'espère qu'ils vont s'implanter près de chez moi ... Bon courage et bon sport ! 
2016年 02月 16日 投稿者: Niokniok16

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ccvalerieの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。