2024年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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195.4 kg
これまでの減量分: 49.5 kg.
残り: 116.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 18日:
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813 kcal
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脂質: 53.00g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 22.50g.
朝食: French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Wal-Mart Rotisserie Chicken. 夕食: Great Value Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Marketside Fresh Spinach. 軽食/その他: Jersey Mike's Bubly Blackberry, Great Value Light Vanilla Yogurt, Coca-Cola Diet Coke (Can). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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DwightSchrutesHazmatSuitの体重の記録
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