2024年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 18日:
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1228 kcal
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脂質: 29.85g | たんぱく質: 41.16g | 炭水化物: 150.23g.
朝食: Huevo Revuelto, Pan Blanco Tostado, La Serenísima Leche Descremada, Toddy Cacao en Polvo . 昼食: Pizza de Queso. 夕食: Mayonesa, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco. 軽食/その他: Cerveza, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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