|
20к+ шагов в день - это какой уровень активности? А то не могу понять, какой суточный калораж у меня должен быть исходя из активности
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 18日:
|
1745 kcal
|
脂質: 19.04g | たんぱく質: 74.44g | 炭水化物: 324.84g.
朝食: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Myllyn Paras Пшённая Каша. 昼食: ВкусВилл Торт Сметанный С Малиной, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 夕食: Зеленая Линия Белевская Пастила, Лента Маршмеллоу, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
|