2024年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 18日:
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1294 kcal
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脂質: 49.66g | たんぱく質: 109.32g | 炭水化物: 99.22g.
朝食: Fette Bisocattate, Maribel Crema di Arachidi 100%, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Uovo. 昼食: Avocado, Bonduelle Misticanza, Cetriolo, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. 夕食: Conad Purè di Patate in Fiocchi, Cetriolo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bonduelle Misticanza, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Avocado, Uovo. 軽食/その他: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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