2016年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.2 kg これまでの減量分: 11.0 kg.    残り: 0.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1233 kcal 脂質: 62.69g | たんぱく質: 72.68g | 炭水化物: 88.32g.   朝食: Irresistibles Frozen Mixed Berries, president's Choice Yogurt Greek 0%Fat 0%Sugar. 夕食: Bière, Peaux de Pommes de Terre Cuites, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). 軽食/その他: Christie Premium Plus - Biscuits Soda, Houmous, Olives, Leclerc Biscuit Célébration, Amandes, Fromage Cheddar, Beurre d'Amande. もっと...
1621 kcal 運動: 腹筋 - 1 分, 休憩 - 15 時間   59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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